Rửa Mặt Đúng Cách , Phương Pháp Sạch Mụn, Đẹp Da

Theo quan sát từ bạn bè, người thân và theo khảo sát của Mình về hành vi rửa mặt của người Việt, mình thấy rất nhiều người trong chúng ta đang rửa mặt sai cách, hoặc thiếu các bước cần thiết.
Chính vì thế, hôm nay mình ở đây để hướng dẫn bạn rửa mặt đúng cách. Không chỉ làm sạch da, cách rửa mặt sạch sâu mà mình hướng dẫn dưới đây còn giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại theo thời gian, giảm mụn và làm chậm lão hóa da. Đúng vậy, bạn không nghe nhầm đâu. Rất rất nhiều tác dụng thần kì
Cùng rửa mặt nào!

Bước 1. Rửa Sạch Tay
Rửa mặt thì chúng ta dùng gì nào? Bàn tay đúng không?
Chính vì thế mà bước đầu tiên trong quy trình rửa mặt đúng cách, chúng ta cần một bàn tay thật sạch. Bởi nếu tay bạn bẩn thì khi rửa mặt chẳng khác nào bạn đang bôi những bụi bẩn, vi khuẩn đó trực tiếp lên mặt cả. Khi đó thì rửa mặt lại trở thành bước “giết chết làn da” chứ không phải làm sạch da nữa. Gel Tẩy tế bào chết Marosa exfoliating scrub  
Lưu ý:
Bạn cần rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn nhé vì nước bình thường không có tác dụng đâu. Mà từ lúc dịch đến giờ chắc mình không cần nhắc điều này đâu nhỉ.
Quy trình rửa tay bạn tham khảo hình này nha.
 Các bước rửa tay chuẩn
Bước 2. Tẩy Trang
“Tại sao bạn phải tẩy trang? Đang rửa mặt mà phải tẩy trang trước thì chẳng phải mất công sao?”
Theo mình, đây là bước rất quan trọng trong quá trình rửa mặt đúng cách giúp làm sạch sâu. Bởi:
Những loại mỹ phẩm trang điểm như son, kem mắt, phấn… hay thậm chí kem chống nắng đều không thể rửa sạch bằng sữa rửa mặt thông thường được.
Chính vì vậy, tẩy trang là bước bắt buộc nếu bạn có trang điểm trước đó. Nếu không, việc rửa mặt của bạn sẽ không có tác dụng gì cả.
Nhiều bạn (trong đó có cả những bạn nam) sẽ hỏi: Vậy mình không trang điểm thì có cần tẩy trang không?
Nếu bạn không dùng bất kì sản phẩm nào trên mặt trước khi rửa mặt thì bạn sẽ không cần tẩy trang. Nhưng theo mình, nếu được, bạn hãy cứ tẩy trang trước khi rửa mặt nhé. Bởi đây là bước đầu làm sạch rất tốt giúp lấy đi những bụi bẩn, khói bụi khi đi ngoài đường.
Không tin, bạn cứ thấm một chút nước tẩy trang ra bông tẩy trang rồi lau lên mặt mà xem. Bạn sẽ ngạc nhiên vì không ngờ da mình lại bẩn đến vậy.
Phải dùng tẩy trang nếu bạn có trang điểm hoặc dùng kem chống nắng
Cách tẩy trang đúng cách
Tẩy trang có 2 dạng:
•    Dầu (hoặc sáp) tẩy trang
•    Nước tẩy trang.
Cách tẩy trang bằng dầu/sáp tẩy trang: 
•    Cho một nước dầu/sáp vừa đủ lên mặt
•    Nhẹ nhàng xoa đều theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài trong khoảng 1 phút. Phần rửa mặt mình sẽ giải thích tại sao lại xoa theo 2 chiều này
•    Thêm một chút nước khi massage và cuối cùng là rửa sạch lại bằng nước sạch.
Tuy hơi mất thời gian một chút nhưng mình thích dùng dầu/sáp tẩy trang hơn dùng nước tẩy trang rất nhiều. Vì ngoài làm sạch trang điểm, chúng còn hòa tan cả bụi bẩn, bã nhờn có trên da làm da rất sạch và thoáng luôn.
Cách tẩy trang bằng nước tẩy trang
•    Chuẩn bị bông tẩy trang rồi đổ nước tẩy trang ra bông
•    Lau mặt bằng bông cũng theo chiều như trên
Siêu đơn giản đúng không? Cách tẩy trang này rất thích hợp cho bạn nào không có nhiều thời gian.
Lưu ý trong bước tẩy trang:
•    Da mặt cần phải khô thì mới tẩy trang được
•    Bạn nhớ tẩy trang vùng mắt và môi kĩ kĩ nha vì đây là 2 vùng da rất dễ lão hóa. Son hay kem mắt mà đọng lại trên đây là không ổn đâu
Bước 3. Rửa Mặt Đúng Cách Quan Trọng Nhất: Dùng Sữa Rửa Mặt
Trong quy trình rửa mặt đúng cách thì đây là bước quan trọng nhất. Vì thế, mình sẽ chia ra làm nhiều phần để bạn dễ theo dõi nhé!
3.1 Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da
Trong nhiều hướng dẫn các bước rửa mặt trên mạng, thường thì họ sẽ chỉ nói đến việc rửa mặt như nào mà quên mất rằng, việc chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da từng người cũng cực kì quan trọng.
Chọn đúng sữa rửa mặt: Mỗi lần rửa mặt là một lần vui vì da vừa sạch, vừa ẩm mượt, sảng khoái
Chọn sai sữa rửa mặt: Mỗi lần rửa mặt là một cực hình. Da rửa xong bị khô, căng kít, khó chịu
Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp
Đầu tiên, tùy thuộc vào loại da của bạn là da gì để chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp
Da Dầu    Da Khô    Da Nhạy Cảm
 srm dạng milk (sữa), gel, foam (bọt)    dạng gel, lotion, oil (dầu)    dạng gel dịu nhẹ là phù hợp nhất
Tiếp theo, bạn nên tránh một số thành phần sau trong sữa rửa mặt:
•    Cồn: SD Alcohol, ethanol, alcohol denat, alcohol isopropyl
•    Hương liệu như: Chanh citrus / lemon extract; Bưởi grapefruit extract; Cam orange juice extract
Bạc hà mint / peppermint / mentol
Hương liệu fragrance / parfume
Cây phỉ witch hazel
Oải hương lavender extract
Những chất này sẽ gây khô da và rất dễ gây kích ứng, lên mụn, đặc biệt là đối với những bạn có làn da nhạy cảm.
Cuối cùng, bạn hãy lưu ý về độ pH của sữa rửa mặt nhé
•    Sữa rửa mặt có độ pH quá thấp (<5) hoặc quá cao (>7) sẽ khiến làn da bạn bị khô, nhờn rít, dễ kích ứng là lên mụn.
Đa phần các nhà sản xuất đều không công bố độ pH của sản phẩm. Vậy làm thế nào để chọn được srm có độ pH phù hợp?
Rất may, đa phần srm tại Việt Nam đều có độ pH khá vừa phải, không quá cao cũng như không quá thấp nên bạn không cần quá đắn đo.
Nhưng, nếu da của bạn nhạy cảm, mình khuyên bạn hãy chọn các loại sữa rửa mặt được quảng cáo là có độ pH thấp. Như vậy sẽ là an toàn nhất cho làn da
Sản phẩm tham khảo

Sữa rửa mặt Marosa làm sạch da  

3.2 Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Cách rửa mặt đúng cách bằng sữa rửa mặt là bước chính và quan trọng nhất. Nhưng thực tế, rất nhiều người lại làm sai bước này nhé.
3.2.1. Chúng ta cần làm ẩm da mặt
Da mặt ẩm ướt giúp giảm sự kích ứng của các hóa chất trong sữa rửa mặt và cũng làm sữa rửa mặt phát huy được hết tác dụng.
Bước này rất đơn giản thôi, bạn chỉ cần dùng tay vã vã nước lên hết mặt là được
3.2.2. Tạo bọt cho sữa rửa mặt
Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt ra lòng bàn tay, sau đó xoa đều để tạo bọt xốp.
Nhiều bạn sẽ thắc mắc là sữa rửa mặt không tạo bọt như gel hay lotion thì có cần xoa xoa vậy không?
Theo mình thì bạn hãy cứ làm như vậy đi. Bước này chỉ có lợi chứ không có hại đâu. Bởi xoa xoa như vậy khiến các chất trong sữa rửa mặt ngậm đủ nước và phát huy được tối đa tác dụng làm sạch đó.
3.2.3. Massage da mặt
Ăn thua nhau là ở bước này nè, vì thế bạn hãy chú ý kĩ nhé!
Sau khi đã tạo bọt cho sữa rửa mặt, bạn hãy dùng tay xoa đều lên mặt.
Tiếp theo, dùng 2-3 ngón tay nhẹ nhàng massage lên da mặt theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài kết hợp với chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài
Mình sẽ giải thích tại sao lại massage theo 2 chiều đó ngay đây.
•    Thứ nhất, massage theo 2 chiều đó là xuôi theo chiều của lỗ chân lông, giúp dễ dàng lấy hết bụi bẩn, bã nhờn ra. Chứ nếu bạn làm ngược lại là rất dễ gây bí tắc lỗ chân lông.
•    Thứ hai, massage theo chiều đó sẽ làm cơ mặt được thư giãn, giảm vết nhăn. Chính vì thế bạn thấy các spa chuyên nghiệp đều massage mặt cho khách như vậy.
Thời gian massage
Căn chỉnh thời gian rửa mặt sao cho hợp lý cũng là một nghệ thuật mà không phải ai cũng biết đâu nhé. Quá nhanh thì không sạch sâu, mà quá lâu thì lại gây hại.
Thời gian phù hợp nhất để massage da mặt là trong khoảng 1p30s – 2p.
Tuy nhiên, không phải tất cả các phần trên mặt đều có thời gian massage đâu.
 
Vùng chữ T (bao gồm trán, mũi và cánh mũi) và phần dưới môi là nơi khá khuất, tập trung rất nhiều bụi bẩn, bã nhờn khó làm sạch vì thế chúng ta cần chú ý đến phần này. Thời gian massage ở vùng da này cần lâu hơn các vùng khác
Vùng má da khá nhạy cảm do bị ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp nên bạn không nên massage vùng này quá lâu. Rất dễ gây đỏ, rát
Vùng da chữ T cần rửa lâu và kĩ hơn những vùng da khác
Lưu ý: 
•    Bạn phải điều chỉnh lực ngón tay cực kì nhẹ nhàng. Mẹo nhỏ cho bạn nào chưa quen điều chỉnh lực là hãy massage bằng ngón áp út vì đây là ngón tay rất yếu
•    Bởi hiệu quả massage da phụ thuộc vào động tác, kĩ thuật chứ không phải lực ấn. Nhiều bạn cố gắng chà xát thật mạnh chỉ khiến da tổn thương, đỏ ửng và khó chịu sau khi rửa mặt mà thôi.
Bước 4. Rửa Lại Bằng Nước
Mình để ý rất nhiều người xung quanh mình đều mắc lỗi ở bước này.
Lỗi của họ là rửa sạch mặt lại bằng nước quá nhanh và không cẩn thận. Chỉ hất hất vài lần là đã thôi rồi. Và bạn biết hậu quả là gì không? Mụn, và kích ứng.
Rửa lại bằng nước mà không sạch, hóa chất trong sữa rửa mặt đọng trên da. Tất cả những hóa chất trong sữa rửa mặt cần phải được rửa trôi, mà bạn lại để nó lại trên da, khác gì “bom nổ chậm” đâu chứ. Và mụn cũng như kích ứng, mẩn đỏ là điều khó tránh khỏi.
Chính vì thế, khi rửa mặt mình đều phải dùng ít nhất 1 phút để rửa thật sạch mặt lại bằng nước sau khi dùng sữa rửa mặt. Bạn cũng nên vậy nhé.
Những phần cần chú ý rửa lại bằng nước là cánh mũi, dưới hàm và viền tóc. Vì đây là những vùng da khuất, rất dễ bị bỏ quên.
Bạn nên dành nhiều thời gian để rửa mặt lại với nước
Bước 5. Làm Khô Da
Bạn không nên để da khô tự nhiên vì như thế sẽ gây khô da cực kì luôn.
Có 2 cách để làm khô da 
Cách 1. Dùng khăn sạch để thấm khô nhẹ nhàng, không chà sát. Cách này rất nhanh, nhưng không hay bằng cách 2
Cách 2. Đây là cách mình thường làm và cảm nhận rất tốt cho da. Khi da vừa rửa xong vẫn còn ướt, bạn dùng một chút toner lên da rồi dùng tay vỗ nhẹ liên tục lên da đến khi khô thì thôi. Khi dùng cách này, mình có cảm giác da ẩm mượt thích hơn rất nhiều.
Kết Luận
Trên đây mình vừa hướng dẫn cho mọi người cách rửa mặt đúng cách giúp làm sạch sâu, ngừa mụn, giúp da khỏe mạnh. Bước đầu tiên mà không làm tốt là những bước sau hỏng hết, đúng không?!
Nếu bạn cần hỗ trợ về vấn đề skincare gì hãy cứ comment để mình hỗ trợ nhé!

SẢN PHẨM NHIỀU NGƯỜI QUAN TÂM

Sữa rửa mặt Marosa làm sạch da  

Gel Tẩy tế bào chết Marosa exfoliating scrub  

Mặt nạ Laco mask – Nature Rose & Pearl

Máy rửa mặt Laco